• Le "niksen" l'art de ne rien faire ... j'adore ...

    Regarder les gens passer, contempler les vagues, lever la tête vers le ciel ou encore observer les animaux… Des petits gestes qui ont, selon l’art de vivre du Niksen, de nombreux bienfaits sur notre santé mentale. Le concept de cet art de vivre débarqué tout droit des Pays-Bas est on peut plus simple : ne rien faire… est la seule chose à faire. 

    A l’image du Hygge danois, qui invite à enfiler des grosses chaussettes et à se mettre devant la cheminée pour un moment cocooning, ou du Lagom suédois, basé sur la simplicité et la modération en terme de consommation, le Niksen prône le lâcher-prise. Et va même encore plus loin. Cet art de vivre consiste à ne rien faire sans éprouver une once de culpabilité. Les Néerlandais, qui cherchent constamment à améliorer leur bien-être et à réduire le stress quotidien, y excellent.
    https://www.psychologies.com/Therapies/Developpement-personnel/Epanouissement/Articles-et-Dossiers/Adoptez-le-Niksen-ou-l-art-de-ne-rien-faire

     

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