J'aime la nourriture. J'aime aussi les aliments malsains, malheureusement, et dans le but de m'aider moi-même et les autres à essayer de manger plus sainement, j'ai fait cette liste pour faire prendre conscience aux gens que ce que vous pourriez considérer comme sain, pourrait bien être tout le contraire. Mais rappelez-vous – si manger un type de nourriture vous fait du bien, alors faites-le ! Être heureux et satisfait est tout aussi important pour votre santé que la nutrition… du moins, j'aime le penser ! (Listverse)

Fromage fondu ...

Il est probablement de notoriété publique que le fromage n'est pas trop bon pour vous, mais le fromage fondu est en fait -vraiment- mauvais pour vous ! Voici une petite histoire de mon enfance, sur le sujet.

Depuis que j'ai mangé un hamburger pour la première fois au Burger King local, je me suis demandé quel type de fromage ils utilisaient sur ces délicieux hamburgers qu'ils vendaient là-bas. C'était tellement… bon et ringard, et jaune aussi ! De nombreuses années ont passé et moi, en tant que fanatique de burger, j'ai essayé de nombreux types de fromage sur mes hamburgers faits maison sans vraiment obtenir le résultat souhaité. Puis, un jour que j'ai traversé la frontière suédoise, j'ai trouvé le fromage que je cherchais dans la première épicerie où je suis entré. « Fromage américain », il a été nommé, si je ne me trompe pas, et j'en ai acheté quelques-uns que j'ai ramenés chez moi en Norvège, pour les mettre à l'épreuve. Et oui, c'était le fromage jaune au fromage que je cherchais ! Puisque nous savons tous que la Norvège est un bien meilleur endroit que la Suède, bien que les deux pays soient à peu près les mêmes, SAUF pour les Suédois qui vendent ce fromage, je me suis senti obligé de faire une enquête.

Et en effet, mes mauvais sentiments se sont transformés en incrédulité, car j'ai découvert que le fromage fondu (qui ne répond pas réellement aux exigences pour être appelé fromage) était si riche en sel qu'il n'était en fait pas vendu ici. Certaines sources ont également montré que le fromage fondu moyen que vous obtenez sur vos hamburgers de restauration rapide contient tellement de sel que vous pouvez atteindre bien au-delà de l'apport quotidien recommandé avec seulement 2 à 3 tranches de fromage. Je ne sais pas comment le Burger King ici obtient le fromage, mais c'est probablement une autre histoire…