Quand vous parlez avec toute votre conscience, votre discours devient mantra.
Dans le bouddhisme, le mantra est une formule sacrée qui a le pouvoir de transformer ou de devenir la réalité.
Vous n'avez pas besoin de pratiquer des mantras dans une langue étrangère comme le sanskrit ou le Tibetain.
Vous pouvez pratiquer dans votre belle langue propre : quand votre corps et votre esprit sont unifiés dans l'attention, alors tout ce que vous dites devient un mantra.
Thich Nhat Hanh